周期与状态记录
记录经期、流量、疼痛、情绪、食欲、运动和用药情况，形成更完整的个人节律视图。
经期与排卵窗口预测
每日健康状态归档
异常趋势便于回顾
女性节律 · 今日提醒 · 隐私优先
让身体的节奏，变成每天清楚的小提醒。
萌芽 Sprout 帮你记录周期、情绪、疼痛、经量和生活状态，再把当天适合做什么、先放下什么，整理成一眼就能看懂的建议。
本地优先保存
不替代医疗诊断
适合日常自我照顾
萌芽
Day 18
今日建议
把重要的事放在上午，傍晚留给恢复。
宜做
推进关键任务，安排轻度运动。
可做
补水、早睡，减少临时加压。
周期概览
预测中
日常照顾，不制造焦虑
把复杂的身体信号，翻译成可执行的日程感。
萌芽不是医学诊断工具，也不会用夸张提醒打扰你。它更像一个温柔的桌面便签：记录事实，提示节奏，帮你少一点临时慌乱。
今日行动建议
把周期阶段、当天记录和天气环境整理成宜做、可做、避免三类提醒。
隐私边界清楚
核心健康数据默认保存在设备本地。需要云端能力时，由用户主动开启并确认。
产品边界
为自我照顾设计，也尊重专业医疗。
如果出现剧烈疼痛、异常出血、持续不适或任何让你担心的症状，请及时联系医生。萌芽提供记录和提醒，不提供诊断、治疗或用药建议。