萌芽 Sprout：一个不催你的节奏助理

萌芽 Sprout 是自然生长系列的第一个项目，一个 iOS 上的私人节奏助理。

一句话说：看见身体的节奏，轻轻安排每一天。

它做三件事

• 今日提醒：根据你的周期和记录，给出「宜做、可做、避免」的温和建议——不是命令，是提示。
• 快速记录：睡眠、情绪、身体感受，几秒钟记完，不折腾。
• 回顾洞察：用日历和历史记录，帮你看见自己的规律。

它不做的事

• 不推送打扰你。
• 不搞连续打卡和排名。
• 不把你的数据传到我们的服务器——数据默认留在你的设备上，备份走你自己的 iCloud。

如果你也想试试，欢迎来 sprout.ziranup.com 看看。